▲在菲律宾宿雾地区，许多退休人士选择在马拉帕斯卡岛的洛贡海滩享受悠闲生活。
根据最新的「2026年海外退休指数」评估，该报告考量了医疗设施水平、签证申请便捷性、物价消费水平、国际人士社会融合度等多项因素，涵盖全球20个国家的综合排名。
今年菲律宾凭借78分的优异成绩，正式成为最值得推荐的海外养老目的地。该国得以夺冠主要得益于其开放的移民政策、相对低廉的日常支出，以及对外来人口的友善接纳程度。
美国知名财务顾问拉姆西（Dave Ramsey）曾在《纽约邮报》分享其观点，指出在美国地区维持生活水平的月均花费约为6545美元。与此相比，根据调查数据与多位在地生活博主的实地体验分享，菲律宾同样生活质量的月度开支仅需860至2500美元左右，整体成本节省幅度高达62%到87%之间。
▲2026年度适合退休的全球主要目的地排名一览。
除了经济优势明显外，菲律宾广泛使用英语，这大大降低了移居者的语言沟通障碍。然而，该国的医疗服务存在一定的地域差异。在首都马尼拉及宿雾市等核心城市，现代医疗机构与国际认证医院广泛分布，医护人员普遍掌握英语，医疗条件完全可与发达国家相媲美。但在人口稀少地区，医疗资源相对匮乏，建议有意定居的人士在选择居住地时审慎评估。
整份报告显示，亚洲的泰国与非洲的南非分别排在第2和第5位，南美的哥伦比亚与欧洲的葡萄牙则分列第3、4位，而斯里兰卡与南非共享第5名的排名。
