身心健康

海外职场正掀起午睡热潮，从美国首席执行官到韩国上班族，越来越多人认识到午间休息的价值。韩国睡眠经济市场规模已超三万亿韩元并持续增长。高质量睡眠场所层出不穷，从专业睡眠舱到电影院应有尽有。然而这股浪潮根源在于现代人普遍睡眠不足，职场精英开始认识到休息是提升效率的必需品。