在几十年的流亡生活中，西藏精神领袖达赖喇嘛出版了数十本书，但他很少涉足纯粹的政治。
现在，在3月即将出版的《为无声者发声：为我的家乡和人民与中国抗争七十余年》一书中，达赖喇嘛首次详细描述了他与历任中国领导人之间充满争议的谈判，从他19岁时与毛泽东的会面，到他近期试图与习近平和其他中国官员进行沟通。该书还深入探讨了达赖喇嘛为保护西藏独特的文化、宗教和语言所做的努力。
这本书的出版正值西藏人民处于一个特别脆弱的时刻，崛起的中国在世界各地展示其实力，而这位年迈的西藏领导人正努力确保西藏人民争取自治的斗争不会被遗忘。
达赖喇嘛写道，在临近90岁之际，他的目标是留下工作记录，并为他死后从事西藏事业的人提供指导。
“尽管遭受了种种苦难和破坏，我们仍然坚定地抱有希望通过和平方式解决我们争取自由和尊严的斗争，”达赖喇嘛在一份声明中表示。“这本书汲取了我数十年来与北京接触的经验教训，还试图提供一些关于前进道路的思考。”
达赖喇嘛丹增嘉措1935年出生于当时西藏东北部的一个农民家庭，两岁时被认定为转世灵童，并开始接受寺院训练。
1950年，中国军队进入西藏，16岁的他不得不成为西藏的政治领导人。1959年，在西藏起义期间，达赖喇嘛逃离西藏前往印度，再未返回故土。
“我曾希望能在死之前至少回去一次，”他写道。“这看起来越来越不可能了。”
在书中，达赖喇嘛描述了年轻时肩负领导西藏的代价。他回忆起与毛泽东会面时，后者表达了对西藏深厚宗教文化的轻蔑。
他描述了自己如何在与中国领导人多年的谈判无果后，认定争取西藏独立是一项无望的事业，转而倡导藏人在中国境内享有文化自治。
他承认自己的温和立场激怒了一些藏人，也承认自己的做法未能取得成效。他还对以自焚作为抗议方式的藏人表达了矛盾的情感，指出这是极度无助的结果，并坚持非暴力抗议是唯一在道义上站得住脚的反抗方式。
2011年，达赖喇嘛卸任西藏政治领导人。他指出，他与中国政府就西藏地位问题的正式对话在2010年陷入僵局，但继续保持非正式接触直到2019年。
在那之后的几年里，他震惊地发现，中国一直在强行同化藏人，手段包括将藏族儿童送入寄宿学校用普通话学习等。他还直言不讳地批评了中国对待本国公民的方式。
他写道：“从习近平执政的上个十年来看，在个人自由和日常生活方面，中国似乎又回到了毛泽东时代的高压政策，只不过现在是通过最先进的数字监控技术来执行的。”
达赖喇嘛还谈到了关于他的继任者这一棘手问题。他警告，中国可能会试图在他死后选择第十五世达赖喇嘛。
为了避免中国的干涉，达赖喇嘛说他将在西藏或中国以外的“自由世界”转世。他写道，在今年年满90岁时，他将征求意见，看是否希望彻底终止达赖喇嘛制度。
《为无声者发声》将于3月出版，达赖喇嘛的长期译者图登晋巴说，这本书还将以藏文出版并翻译成中文，希望它能影响一些中国读者，尽管这本书很可能在中国被禁。
“他想要一份证词，记录他思维的演变，”图登晋巴说。“这本书试图在一本著作中呈现他所有的努力，不仅是向中国方面寻求通过谈判解决的努力，也包括在流亡中重建西藏文明的努力。”
