如果一个年轻人心灰意冷、想要躺平，最焦急的人通常还是父母。毕竟父母和孩子利益最紧密，他们劝孩子别消沉，出发点往往只是希望孩子过得更好。即便表达方式老套、未必理解当下环境，这份担心和善意本身并不难判断。
可在现实中，也确实有人会顺着这种情绪去鼓励躺平。有人只是口头附和，想让彼此相处更轻松；有人因为自己也处在类似状态，于是借“共情”来安慰自己；还有一些人则把这种消极情绪当成流量资源，通过表演式同情换取关注，而这些流量最后是可以兑现成利益的。
胡锡进还提到，如果站在一个对中国不友好的外部视角上，看见中国年轻人集体谈“躺平”，自然会乐见其成。反过来，如果别的国家出现类似情形，中国人中也未必没有人会幸灾乐祸。若能轻易放大对方社会的负面情绪，有些人当然愿意这么做。
不过，他同时强调，国内舆论场出现“躺平”情绪，根本原因仍然在国内本身。即便安全机关发现境外力量参与搅动，也不能因此忽视问题的内部成因。归根结底，真正决定事情走向的还是内因。
面对具体的年轻人或家庭，他认为不该简单责怪。很多孩子已经成年，有自己的判断，长辈一味唠叨，尤其是催婚催育之类的话，往往只会让人更烦躁，而不是更愿意振作。
他表示，作为自媒体人，自己首先会对那些想躺平的人抱有同情。很多人的沮丧来自现实环境和个人遭遇，父母未必真的了解他们在工作、生活中承受了什么。人们本来都希望有所成就、获得尊重，但并不是每个人都能顺利抵达那个结果。
在这种情况下，躺平有时更像一种暂时性的心理缓冲，甚至是一种自我保护。比起长期纠结、情绪失控，甚至发展为抑郁，能够让自己稍微松口气，也未必是坏事。因此，亲人更应先分辨原因，再决定如何陪伴，而不是一味施压。
但从更大的社会层面看，他仍主张鼓励年轻人保持向上的姿态。即使眼下不得不躺一躺，也最好保留积极的生活感，与社会维持正常联系，把这段低谷当作重新积累力量的阶段，而不是把自己彻底推向对立面。
在他看来，年轻本身就是资本，一时受挫并不意味着人生定型。休息一阵、调整一下，也许过段时间就会迎来转机。
因此，他反对对“躺平者”施加无上限的家庭和舆论压力，也不赞成把“躺平”包装成值得赞美的姿态，更反感有人把这种情绪当作舆论工具来煽动和放大。理解、帮助和鼓励，才更应该成为社会面对这类情绪时的基本态度。
